Főoldal

Kyokushinkai

Goukai

Vizsgakövetelmények

Tudjuk, hogy a sportolás kihívást jelent az emberek számára, még akkor is, ha tudjuk, hogy jót tesz nekik!

A karate nem csak harc, ez az önfegyelem, a bátorság és a kitartás útja.

Miért olyan nagy kihívás az emberek számára a sportolás?

Kényelem

Az agyunk a kényelemre van „programozva”. A modern élet kényelmes.
Autók, lift, képernyők, étel házhoz szállítva – a mindennapjaink úgy épülnek fel, hogy a mozgás nem szükséges.

Kitartás

A kezdeti nehézségek elriasztanak.
Az első néhány edzés fájdalmas, fárasztó és gyakran látványos eredmény nélkül zajlik.

Kitartás

A motiváció hullámzó.
Lelkesedni könnyű rövid távon, de hosszú távon a kitartás igényel fegyelmet, célokat és belső motivációt.

Feladat

Sokaknak a sport nem élmény, hanem feladat.
 Ha valaki nem találja meg a saját örömforrását benne, akkor a mozgás inkább „muszáj” lesz, mint „vágy”.

Nem lehetetlen leküzdeni ezeket az akadályokat.

Ha megtanulod megszeretni a mozgást, a karatéban az alábbiakra számíthatsz.

Önfegyelem, kitartás

A karate egyik alapja a mentális erő. A rendszeres edzés megtanít uralkodni a testeden és az elméd felett.

Önvédelem

A gyakorlók megtanulják, hogyan védjék meg magukat hatékonyan, ami önbizalmat és biztonságérzetet ad a mindennapokban.

Erő és egészség

A karate teljes testet átmozgató sport, javítja az állóképességet, az egyensúlyt, a gyorsaságot és a koordinációt.

Közösség és tisztelet

A karate erősíti a közösséghez tartozás érzését, megtanít a tiszteletre a mesterek, önmagad és társaid iránt is.

„A tested nem az ellenséged, hanem a szövetségesed.

Minden egyes mozdulat közelebb visz ahhoz, aki lenni szeretnél.

A sport nem büntetés – ajándék, amit magadnak adsz.

Kezdd el ma, és érezd, ahogy életre kel benned az erő!”**

Mit tegyél, ha csatlakozni szeretnél?

Még csak érdeklődő vagyok

  • Egyeztess telefonon az edzővel, hogy szeretnéd megnézni a tréninget. A mester várni fog rád.

  • Az edzőteremben tartózkodni csak cipő nélkül lehet.

  • Ha odaérsz, az edzést a tréning megzavarása nélkül megnézheted.

  • Amennyiben nem tetszik, bármikor távozhatsz, csak csendben az edzés megzavarása nélkül tedd.

  • Ha tetszik, az edzés lezárása után felteheted a kérdéseidet.

Ha belépek a dojoba?

  • Az első edzésekre melegítőnadrág, kényelmes póló a viselet, később karate ruha (GI)

  • A karate udvariassági szabályait „megtanulva” mindig be kell tartani.

  • A mester(ek) irányítását maradéktalanul fogadd el.
  • Tiszteld edzőtársaidat.
  • Adj bele mindent és évezd a mozgást.

Goukai Karate SE
Székhely: 7636 Pécs, Kenderföld utca 3.
Adószám: 18759053-1-14

Edzésinformációk
Helyszín: POTE Alagsori tornaterem
Pécs, Siklósi út. 12.
Időpontok:
kedd: 16:30 – 18:00
csütörtök: 18:00 – 19:30

Elérhetőségek
Telefon: +36 20 250-52-57
Email: goukaikaratese.pecs@proton.me